sarı keçeli
iki yıl önce aldığım pasaportu (sanırım değişmiş onlar) uzattırmak, 10 yıllık pasaport edinmek istiyorum. izlemem gereken yollar nedir. emniyetin sitesine baktım ama göremedim.
iki yıl önce aldığım pasaportu (sanırım değişmiş onlar) uzattırmak, 10 yıllık pasaport edinmek istiyorum. izlemem gereken yollar nedir. emniyetin sitesine baktım ama göremedim.
0
epasaport.gov.tr
artık uzatma yok, yeniden başvuru yapacaksınız. tüm ayrıntılar yukarıdaki resmi sitede mevcut. kolay gelsin!
artık uzatma yok, yeniden başvuru yapacaksınız. tüm ayrıntılar yukarıdaki resmi sitede mevcut. kolay gelsin!
0
uzatma kalktı artık. bir kere alıyorsun. süresi biterse aynı işlemleri tekrardan yapıyosun. randevu alıp evrakları teslim ediyosun 3 günde ankara'dan geliyor.
0
cipsiz eksi tip pasaportlar 2015 yilina kadar kullanilabilecek lakin sure uzatma olayi gecen yil itibariyle sonlanmis. 2015 yili itibariyle bircok ulkede giris/cikislar bu yeni tip cipli pasportlar ile olucakmis. en son degistirirken edindigim tum bigiler bunlar.
0
peki, internetten randevu almaya kalkıştım asla boş yer olmadığı yazıyor. bunu ne şekilde takip edeyim, kontenjan yakalamak için güncellenme günü falan var mı bu işlerin.
0
istanbul mu? şehir neresi? farklı semt deneyebilirsiniz, nerden aldığınız çok önemli değil.
0
bu arada ben de yeni pasaport alacaklara bir uyarı yapayım.
bu yeni çipli pasaportlar uzatılmıyor. başlangıçta ne kadar aldıysanız süresi bitince yeni pasaporta başvuruyorsunuz, yeni pasaport veriyolar. bu yüzden almışken 10 yıllık alın.
bende 2 tane çipli pasaport var bu yüzden. 1 yıllık + 10 yıllık. 1 yıllık olanı iptal tabii ki.
bu yeni çipli pasaportlar uzatılmıyor. başlangıçta ne kadar aldıysanız süresi bitince yeni pasaporta başvuruyorsunuz, yeni pasaport veriyolar. bu yüzden almışken 10 yıllık alın.
bende 2 tane çipli pasaport var bu yüzden. 1 yıllık + 10 yıllık. 1 yıllık olanı iptal tabii ki.
0
sarı keçeli
veronika ölmek istiyor gibi örneğin. bildiklerinizi rica edeyim.
veronika ölmek istiyor gibi örneğin. bildiklerinizi rica edeyim.
0
(bkz: karamazov kardeşler)
(bkz: sofinin dünyası)
(bkz: nils holgersson'un maceraları)
(bkz: oliver twist)
(bkz: sofinin dünyası)
(bkz: nils holgersson'un maceraları)
(bkz: oliver twist)
0
0
oblomov, dorian grey'in portresi, nilgün, zavallı necdet, madame bovary, goriot baba, tess, armance.
0
therese raquın (emile zola),efruz bey (ömer seyfettin),cemo (kemal bilbaşar),pol ve virjini (bernardin de saint pierre),emile (jean jacques ruso)
0
sarı keçeli
resimdeki yeşil efekti (sağ tarafını) başka bir araba fotoğrafında arkaya yapmam gerekiyor. hangi yollarla yapabilirim en pratik?
resimdeki yeşil efekti (sağ tarafını) başka bir araba fotoğrafında arkaya yapmam gerekiyor. hangi yollarla yapabilirim en pratik?
0
ana renk yeşil, ikinci renk siya seç. bulut oluştur. dikeyde boyunu küçült. distorsiyon efektlerinden bi kaç şey dene. biraz gauss blur. sonra bu katmanı efekt uygulayacağın fotoğrafın olduğu katmanın üzerine al. katmanın blending modunu overlay e al. veya screen de olabilir. toplamda 10-15 tane var zaten. dene.
son olarak da silgiyi seç. radiusu büyüt, sertliği düşür. istediğin kısımları sil.
son olarak da silgiyi seç. radiusu büyüt, sertliği düşür. istediğin kısımları sil.
0
geri kalanını anladım ama bulut dediğimiz nasıl yapılıyor. normal select seçeneğiyle alelade bir şekil çizip seçmekten mi bahsediyorsun?
0
arabayı dekupe et
qbrushes.net
burada istemediğin kadar böyle efekt var brush koy mis gibi istersen acık blurla mis gibi, sigara dumanı brushlarını blurlarsan istediğin gibi bişey çıkabilir, abstract a da bakın.
qbrushes.net
burada istemediğin kadar böyle efekt var brush koy mis gibi istersen acık blurla mis gibi, sigara dumanı brushlarını blurlarsan istediğin gibi bişey çıkabilir, abstract a da bakın.
0
sarı keçeli
medya al dedikten sonra gelen fotoları aşağı sürükledim ama play'e basınca slayt şeklinde geçiyor fotolar. film gibi olmasını istiyorum. önceden yapmıştım halbuki ama hatırlamıyorum. baya da kurcaladım. n'apıyorduk.
medya al dedikten sonra gelen fotoları aşağı sürükledim ama play'e basınca slayt şeklinde geçiyor fotolar. film gibi olmasını istiyorum. önceden yapmıştım halbuki ama hatırlamıyorum. baya da kurcaladım. n'apıyorduk.
0
frame frame animasyon yapmak istiyorsanız, şöyle bir program daha çok işe yarar. (bkz: PjBmp2Avi)
0
sarı keçeli
http://www.lexmark.com/lexmark/product/home/297/0,6970,300607_653293766_1500269865_tr,00.html?tabId=1babam bu modeli alıp gelmiş sürprizcesine. ama bu tip makineler çok sorun çıkardığından daha kutusunu açmadan hakkında okumaya başladım. sözlükte lexmark için çok söylenmişler. kullanan var mı genel
www.lexmark.com
babam bu modeli alıp gelmiş sürprizcesine. ama bu tip makineler çok sorun çıkardığından daha kutusunu açmadan hakkında okumaya başladım. sözlükte lexmark için çok söylenmişler. kullanan var mı genel olarak tavsiye eder misiniz. kartuş durumu nasıldır.
babam bu modeli alıp gelmiş sürprizcesine. ama bu tip makineler çok sorun çıkardığından daha kutusunu açmadan hakkında okumaya başladım. sözlükte lexmark için çok söylenmişler. kullanan var mı genel olarak tavsiye eder misiniz. kartuş durumu nasıldır.
0
lexmark ibm-lexmark idi eskiden. evde kullanacaksanız çok sorun çıkmaz. içiniz rahat etmeyecekse değiştirin tabi. ama evde normal kullanımla sorun çok olmaz. sadece kartuşları kurutmamaya bakın.
0
sarı keçeli
1- photoshop gibi hücresel değil vektörel olduğunu bugün öğrendim. komutlar ve sayfa düzeni olarak gene de photoshop'a benziyor mu, alakası yok mu.2- öğrenmesi kolay mıdır, netten bulup kendi kendime öğrenebilir miyim.4- kurcalamak yeterli değilse bildiğiniz kolay tutorial falan var mı.5- tam olarak
1- photoshop gibi hücresel değil vektörel olduğunu bugün öğrendim. komutlar ve sayfa düzeni olarak gene de photoshop'a benziyor mu, alakası yok mu.
2- öğrenmesi kolay mıdır, netten bulup kendi kendime öğrenebilir miyim.
4- kurcalamak yeterli değilse bildiğiniz kolay tutorial falan var mı.
5- tam olarak hangi amaçlarla kullanıyoruz. grafik işler yaparken işime gelecek gibi hissettim ama noktasal olarak faydalarını bilmiyorum.
not: 3. maddeyi kaldırdım. onun yerine çok yer kaplıyor mu diye sorayım.
2- öğrenmesi kolay mıdır, netten bulup kendi kendime öğrenebilir miyim.
4- kurcalamak yeterli değilse bildiğiniz kolay tutorial falan var mı.
5- tam olarak hangi amaçlarla kullanıyoruz. grafik işler yaparken işime gelecek gibi hissettim ama noktasal olarak faydalarını bilmiyorum.
not: 3. maddeyi kaldırdım. onun yerine çok yer kaplıyor mu diye sorayım.
0
1.biraz.
2.flash, ae yada photosohop'a nazaran öğrenmek daha kolaydır.
3.warez-bb
4.lynda(hatim et)
5.tişört, poster, web vs.. tasarımı
2.flash, ae yada photosohop'a nazaran öğrenmek daha kolaydır.
3.warez-bb
4.lynda(hatim et)
5.tişört, poster, web vs.. tasarımı
0
kendi kendine öğrenebilirsin, ben öyle öğrendim. internetten tutorial incelersen de öğrenme sürecini hızlandırırsın. photoshopa benzerlikleri vardır. photoshop bir fotoğraf düzeleme programıdır, karanlık odanın simüle edilmiş halidir. illustrator ise çizim masandır, tasarım yapman içindir.
0
sarı keçeli
görseldeki grafiklerin hangi binalara ait olduğunu bulalım.birer fotoğraf eklerseniz sevinirim.
görseldeki grafiklerin hangi binalara ait olduğunu bulalım.
birer fotoğraf eklerseniz sevinirim.
birer fotoğraf eklerseniz sevinirim.
0
Santiago Calatrava- Tenerife Opera House, @Santa Cruz
ericmroberts.com
Pei (I.M. pei) - The Louvre Pyramid, @Paris
0.tqn.com
Kazuyo Sejima - The Dior Building, @Tokyo
kodadesign.files.wordpress.com
ericmroberts.com
Pei (I.M. pei) - The Louvre Pyramid, @Paris
0.tqn.com
Kazuyo Sejima - The Dior Building, @Tokyo
kodadesign.files.wordpress.com
0
@shnhkn, sydney opera jorn utzon'un, gehrynin değil. o resimdeki sanırım titanyum müzesi gehrynin, gugenheim.
liebeskind, daniel liebeskind, jewish museum.
museumsinberlin.travellersblog.org
corb, le corbusier, villa savoye. öle miydi yazılışı bilemedim.
www.universaldeco.es
edit: yanlız resim süpermiş, nerden buldunuz?
edit2: resimler eklendi.
liebeskind, daniel liebeskind, jewish museum.
museumsinberlin.travellersblog.org
corb, le corbusier, villa savoye. öle miydi yazılışı bilemedim.
www.universaldeco.es
edit: yanlız resim süpermiş, nerden buldunuz?
edit2: resimler eklendi.
0
koolhaas, rem koolhaas, cctv binasına benzettim
www.djc.com
wright, frank lloyd wright, gugenheim museum
www.my-new-york.com
www.djc.com
wright, frank lloyd wright, gugenheim museum
www.my-new-york.com
0
ilk defa okulda bişiler öğrenmişim diye seviniyorum, çocuklar gibiyim.
meuron, herzog de meuron, barcelona forum
www.e-architect.co.uk
holl, steven holl ama hangi binası, pekin hybrid house. düzelttim budur :)
bryndakirk.files.wordpress.com
meuron, herzog de meuron, barcelona forum
www.e-architect.co.uk
holl, steven holl ama hangi binası, pekin hybrid house. düzelttim budur :)
bryndakirk.files.wordpress.com
0
rohe, mies van der rohe, crown hall.
www.aamv.org
ando, tadao ando, galiba church of light
4.bp.blogspot.com
www.aamv.org
ando, tadao ando, galiba church of light
4.bp.blogspot.com
0
pei, i. m. pei, louvre müzesinin piramidi
www.bc.edu
rogers, richard rogers, geçen sene türkiyeye geldiydi hatta, yapının içine yaptıkları istasyon gibi bişiydi
www.pushpullbar.com
www.bc.edu
rogers, richard rogers, geçen sene türkiyeye geldiydi hatta, yapının içine yaptıkları istasyon gibi bişiydi
www.pushpullbar.com
0
@sarı keçeli, tepeden görünüşünü bulamadım. ama ortasında kocaman bi avlu var. ondan benzettim, yani bildiğim bi yapısıydı ondan. aa dur bi dakka başka bişi geldi aklıma, ortasında park vardı, ona bakayım belki buluurm.
edit: buldum evet oymuş ekledim.
edit: buldum evet oymuş ekledim.
0
kahn, louis kahn, bangladeş elçilik binası
upload.wikimedia.org
johnson, philip johnson, meşhuuur glass house
beautifulnetworks.files.wordpress.com
upload.wikimedia.org
johnson, philip johnson, meşhuuur glass house
beautifulnetworks.files.wordpress.com
0
hejduk, john hejduk, wall house
figure-ground.com
hadid, zaha hadid, almanyada yaptığı bilim merkezi, ödül aldığıydı galiba
images.businessweek.com
figure-ground.com
hadid, zaha hadid, almanyada yaptığı bilim merkezi, ödül aldığıydı galiba
images.businessweek.com
0
orjinali şu siteden merak edenler için, bir mimar öğrencinin çalışması imiş:
theallnighter.tumblr.com
theallnighter.tumblr.com
0
ito, toyo ito, tod's buildings diye geçiyo
www.arcspace.com
resier, o-14 tower, dubai.
www.contemporist.com
www.arcspace.com
resier, o-14 tower, dubai.
www.contemporist.com
0
venturi, robert venturi, anasına yaptığı evmiş
2.bp.blogspot.com
başka kim kaldıııı
meir kim derken binayı da hafif tanırken meğersem o bizim richard meier değilmiymişş
jubilee church
img154.imageshack.us
loos, adolf loos, Das Looshaus am Wiener Michaelerplatz (tanışmıyorum)
upload.wikimedia.org
2.bp.blogspot.com
başka kim kaldıııı
meir kim derken binayı da hafif tanırken meğersem o bizim richard meier değilmiymişş
jubilee church
img154.imageshack.us
loos, adolf loos, Das Looshaus am Wiener Michaelerplatz (tanışmıyorum)
upload.wikimedia.org
0
Peter Zumthor- Thermal Baths Vals, İsviçre
www.galinsky.com
Gerrit Rietveld - Schröder House, Hollanda
upload.wikimedia.org
böylece bitti. elinize sağlık, teşekkürler.
www.galinsky.com
Gerrit Rietveld - Schröder House, Hollanda
upload.wikimedia.org
böylece bitti. elinize sağlık, teşekkürler.
0
sarı keçeli
eni boyu değişmeden ve görüntü kalitesinde pek bozulma olmadan sadece boyutunu küçültmek (2 mb ise 700 kb yapmak mesela) istiyorum, çok mu şey istiyorum?
eni boyu değişmeden ve görüntü kalitesinde pek bozulma olmadan sadece boyutunu küçültmek (2 mb ise 700 kb yapmak mesela) istiyorum, çok mu şey istiyorum?
0
ben xp kullandığım için sorun yaşamamıştım ikisi ile de. şuna bir bakın, vista ile uyumlu diyor, www.inndir.com
0
sarı keçeli
almak istiyorum. fakat hakkında biraz blog yazıları okudum ve gereksiz yere pahalı olduğu, aynı işlevi gören başka toy kameralar da olduğu vs söyleniyor. fakat onlar nelerdir. çeşitli filtrelerle farklı görüntüler elde edilebiliyormuş, onlar nelerdir. aslında fotoğraf makineleri hakkında hiçbir bilg
almak istiyorum. fakat hakkında biraz blog yazıları okudum ve gereksiz yere pahalı olduğu, aynı işlevi gören başka toy kameralar da olduğu vs söyleniyor. fakat onlar nelerdir. çeşitli filtrelerle farklı görüntüler elde edilebiliyormuş, onlar nelerdir.
aslında fotoğraf makineleri hakkında hiçbir bilgim yok. bu holga ile çekilmiş kimi fotoğrafların retro görüntüsü çok hoşuma gidiyor diye almak istiyorum. beni teknik bilgilerle donatır mısınız? nereden alayım bunun yanısıra, hepsiburada'dan falan mı yoksa daha ucuza satılan yerler bulabilir miyim.
aslında fotoğraf makineleri hakkında hiçbir bilgim yok. bu holga ile çekilmiş kimi fotoğrafların retro görüntüsü çok hoşuma gidiyor diye almak istiyorum. beni teknik bilgilerle donatır mısınız? nereden alayım bunun yanısıra, hepsiburada'dan falan mı yoksa daha ucuza satılan yerler bulabilir miyim.
0
en fazla 35-40 liraya bir smena alip lomografiye giris yapabilirsin. hic bosuna holgalara 150-200 lira verme.
sonra normal bir 35mm film al. filmle cekim yapip bitirdikten sonra istersen normal banyoya ver istersen de ters banyo(cross process) denilen olayi dene. cross yaparken pozitif film negatif filmin banyosuyla(c-41) yikanir, bazen yemyesil cikar fotograflar birseye benzemez bazen de renkler harika tonlarda cikar. biraz sans biraz da yapan adamin maharetine bagli. sirkecide mustafa tunc fena diil.
ilk seferler icin ters banyoyu bosver aslinda.
bir smena al duzgun calisan, 5 liraya bir 35mm film al, 5 liraya da filmin banyosunu yaptirip cd ye kaydettir o kadar.
sonra normal bir 35mm film al. filmle cekim yapip bitirdikten sonra istersen normal banyoya ver istersen de ters banyo(cross process) denilen olayi dene. cross yaparken pozitif film negatif filmin banyosuyla(c-41) yikanir, bazen yemyesil cikar fotograflar birseye benzemez bazen de renkler harika tonlarda cikar. biraz sans biraz da yapan adamin maharetine bagli. sirkecide mustafa tunc fena diil.
ilk seferler icin ters banyoyu bosver aslinda.
bir smena al duzgun calisan, 5 liraya bir 35mm film al, 5 liraya da filmin banyosunu yaptirip cd ye kaydettir o kadar.
0
sarı keçeli
kavak yelleri'nin bir bölümünde bir jpeg dosyası üzerinde word gibi düzeltme yapılıyordu, yazılar için. konuşulmuştu sözlükte olur mu öyle şey diye, sonra biri bir programdan bahsetmişti. bulamadım başlığında.neyse pdf ya da jpeg üzerinde sanki word'de düzeltir gibi oynama yapmam gerek.
kavak yelleri'nin bir bölümünde bir jpeg dosyası üzerinde word gibi düzeltme yapılıyordu, yazılar için. konuşulmuştu sözlükte olur mu öyle şey diye, sonra biri bir programdan bahsetmişti. bulamadım başlığında.
neyse pdf ya da jpeg üzerinde sanki word'de düzeltir gibi oynama yapmam gerek.
neyse pdf ya da jpeg üzerinde sanki word'de düzeltir gibi oynama yapmam gerek.
0
Her ne kadar çok anlamasam da photoshop'un *.psd uzantılı kaynak dosyalarında yapabiliyorsunuz onu. Yoksa öyle word dosyası gibi açayım sileyim diye bir şeye tanık olmadım hiç.
Düşünüyorum sıkıştırılmış jpg dosyasıyla kafana göre oynamak zor gibi geliyor. Tıf bile değil.
Neyse inşallah çıkmıştır programı ama bana çok da lazım değil aslında ama vatana millete hayırlı olur inşallah
Düşünüyorum sıkıştırılmış jpg dosyasıyla kafana göre oynamak zor gibi geliyor. Tıf bile değil.
Neyse inşallah çıkmıştır programı ama bana çok da lazım değil aslında ama vatana millete hayırlı olur inşallah
0
sarı keçeli
aşağıda da benzer soru gördüm, biraz farklı gireceğim.24/kadınben iri kemikli sayılıyorum galiba. hep zayıf olduğum söylenmiştir ama bunu vücudumun üst tarafına borçlu olabilirim. bacaklarım ince olmadı hiç. lanet olası ince deriliyim bir de. şimdi de cıvık afedersin. ben onları incelteceğim, ama ön
aşağıda da benzer soru gördüm, biraz farklı gireceğim.
24/kadın
ben iri kemikli sayılıyorum galiba. hep zayıf olduğum söylenmiştir ama bunu vücudumun üst tarafına borçlu olabilirim. bacaklarım ince olmadı hiç. lanet olası ince deriliyim bir de. şimdi de cıvık afedersin. ben onları incelteceğim, ama önce cıvıklık geçsin, sonra incelsin, en son kas ile sıkılaşsın istiyorum. yani ters bir spor yapıp cumburlop kaslanma istemiyorum.
yaptıklarım şunlar: sabah su ve yoğurt. ısınma egsersizleri, 20 dakika yerinde koşmak ve daha sonra vücudu yere dik koyarak bacakları yukarı aşağı açıp kapamak.
yanlış bir şey yapıyor muyum? ve daha etkili önerileriniz nedir. ben kafaya koydum. sütun gibi bacak yapacağım kendime.
24/kadın
ben iri kemikli sayılıyorum galiba. hep zayıf olduğum söylenmiştir ama bunu vücudumun üst tarafına borçlu olabilirim. bacaklarım ince olmadı hiç. lanet olası ince deriliyim bir de. şimdi de cıvık afedersin. ben onları incelteceğim, ama önce cıvıklık geçsin, sonra incelsin, en son kas ile sıkılaşsın istiyorum. yani ters bir spor yapıp cumburlop kaslanma istemiyorum.
yaptıklarım şunlar: sabah su ve yoğurt. ısınma egsersizleri, 20 dakika yerinde koşmak ve daha sonra vücudu yere dik koyarak bacakları yukarı aşağı açıp kapamak.
yanlış bir şey yapıyor muyum? ve daha etkili önerileriniz nedir. ben kafaya koydum. sütun gibi bacak yapacağım kendime.
0
yüzmen gerek ama öyle rastgele değil tekniğiyle yüzeceksin. Özellikle serbest ve sırt yüzme bacakları iyi toparlar
0
pardon ama bacaklarınızı doğal ve sağlıklı yollarla inceltmeniz mümkün değil. sürekli çaıştıkları için onları ancak düzgün şekle sokmanız mümkün. koşmak kas yapar ve hoş olmayan bir görüntü oluşturur. yüzmeyi bi şekilde dahil edin ve ip atlayın. düzgün görünümlü bacaklar için.
0
bir tane daha koşmak kas yapar diyen birisi olursa kırarım bu ekşi duyuruyu.
KOŞMAK BACAK KASI YAPMAZ!!!
KOŞMAK BACAK KASI YAPMAZ!!!
0
ency'e katılıyorum.Koşmak kas yapmaz.Aksine güzel,sıkı bir poponuz ve ince, biçimli bacaklarınız olur.
Fakat yürümek kalınlaştıracaktır.Kendimden biliyorum.Küçüklüğümden beri sırf zevkine 1-2 saatlik tempolu yürüyüşler yaparım ve bacaklarım gayet sıkı fakat kalın.Yürümeyi bırakıp koşmaya çalıştığım bir 3-4 ayda incelmişlerdi.
Benim aksime 4 yıldır yağmur çamur dinlemeden gün aşırı koşan bir babaya sahibim.Kendisinin incelik bakımından hayranlık verici bacakları oldu bu 4 yılda.
Koşmak bacak kası yapmıyor inanın bana.
Hem şöyle düşünün,hızlı koşan herhangi bir hayvanda enine genişlemiş büyük bacak kası gördünüz mü siz hiç?ama yerinde sağlam duran,yavaş hareket eden hayvanların bacakları hep kalın ve belirgin derecede iri kaslıdır.
Yüzmek işe yarayacaktır tabii ama sıra alt vücudunuza gelene kadar üst vücudunuza yarayacaktır daha çok.
Fakat yürümek kalınlaştıracaktır.Kendimden biliyorum.Küçüklüğümden beri sırf zevkine 1-2 saatlik tempolu yürüyüşler yaparım ve bacaklarım gayet sıkı fakat kalın.Yürümeyi bırakıp koşmaya çalıştığım bir 3-4 ayda incelmişlerdi.
Benim aksime 4 yıldır yağmur çamur dinlemeden gün aşırı koşan bir babaya sahibim.Kendisinin incelik bakımından hayranlık verici bacakları oldu bu 4 yılda.
Koşmak bacak kası yapmıyor inanın bana.
Hem şöyle düşünün,hızlı koşan herhangi bir hayvanda enine genişlemiş büyük bacak kası gördünüz mü siz hiç?ama yerinde sağlam duran,yavaş hareket eden hayvanların bacakları hep kalın ve belirgin derecede iri kaslıdır.
Yüzmek işe yarayacaktır tabii ama sıra alt vücudunuza gelene kadar üst vücudunuza yarayacaktır daha çok.
0
sürekli topuklu ayakkabı giy. evin içinde bile giyebilirsin hatta. :)
gözlemlerim sonucunda vardığım kanaate göre bir bacağı sütun kıvamına getirmede çok büyük rol oynuyor topuklu ayakkabı kullanımı.
gözlemlerim sonucunda vardığım kanaate göre bir bacağı sütun kıvamına getirmede çok büyük rol oynuyor topuklu ayakkabı kullanımı.
0
kadın hormonları kas yapmaya uygun değil diyenler için gelsin.
www.yogadork.com
kendi vücut ağırlığını denge ile kaldırabilmek, kemik erimesi yaşındaki bir kadının bunu yapabilmesi filan... hehehe değişik tabi. bu kadın 50-55 kilo olsa, o kadar bir ağırlık kaldırmış sayılır.
kemiklerine iyi bakıyosan ancak topuklu ile gezebilirsin. yoksa dizler bilekler haşat olur zaten spor da yapamazsın.
yerinden iki adım kıpırdamadan çok güzel ve sağlıklı bacakların olabilir. işte sırrı
www.yogatic.com
başka videolar da var tabi anasayfadan bulabilirsin. hiç yapmadıysan eğitmen gözetiminde başlaman iyi olur.
çoğu insan doğru koşamıyor, özellikle hiç spora alışık olmayanlar. doğru koşmayı, nefes almayı bilmiyosan faydadan çok zarar edebilirsin.
yoğurduna kuru meyveler de katabilirsin, yaban mersini, altın çilek, kırmızı renkli şeyler. hem lezzetli oluyor hem iyi geliyor. hatta kuru üzüm, müsli veya yulaf. bana iyi geliyor.
yüzme üst vücudu çalıştırır diyenlere gelsin.
elinde köpük alıp bacak çırparak gidersen omuz kola çok abanmadan bacak egzersizi yapmış olursun. su içinde biraz jimnastik hareketleri ile suyun ağırlığına karşı geldiğin için hiçbir yanını incitmeyeceğin veya eklemlere yük binmeyen bir ortamda kaslarını çalıştırmış olursun...
yine maydonoz oluyorum di mi
ama bunlar gerçek napam
www.yogadork.com
kendi vücut ağırlığını denge ile kaldırabilmek, kemik erimesi yaşındaki bir kadının bunu yapabilmesi filan... hehehe değişik tabi. bu kadın 50-55 kilo olsa, o kadar bir ağırlık kaldırmış sayılır.
kemiklerine iyi bakıyosan ancak topuklu ile gezebilirsin. yoksa dizler bilekler haşat olur zaten spor da yapamazsın.
yerinden iki adım kıpırdamadan çok güzel ve sağlıklı bacakların olabilir. işte sırrı
www.yogatic.com
başka videolar da var tabi anasayfadan bulabilirsin. hiç yapmadıysan eğitmen gözetiminde başlaman iyi olur.
çoğu insan doğru koşamıyor, özellikle hiç spora alışık olmayanlar. doğru koşmayı, nefes almayı bilmiyosan faydadan çok zarar edebilirsin.
yoğurduna kuru meyveler de katabilirsin, yaban mersini, altın çilek, kırmızı renkli şeyler. hem lezzetli oluyor hem iyi geliyor. hatta kuru üzüm, müsli veya yulaf. bana iyi geliyor.
yüzme üst vücudu çalıştırır diyenlere gelsin.
elinde köpük alıp bacak çırparak gidersen omuz kola çok abanmadan bacak egzersizi yapmış olursun. su içinde biraz jimnastik hareketleri ile suyun ağırlığına karşı geldiğin için hiçbir yanını incitmeyeceğin veya eklemlere yük binmeyen bir ortamda kaslarını çalıştırmış olursun...
yine maydonoz oluyorum di mi
ama bunlar gerçek napam
0
@kediebesi
o biraz da denge ile alakalı bir şey. o kadından çok daha güçlü (daha da kaslı) olmama rağmen yaptığı hareketleri ben yapamam.
o biraz da denge ile alakalı bir şey. o kadından çok daha güçlü (daha da kaslı) olmama rağmen yaptığı hareketleri ben yapamam.
0
@sarı keçeli
hamlığın üzerine gitmelisin. biraz ısındıktan sonra acı hissi azalacaktır. eğer hamlık geçsin diye beklersen, bir sonraki çalışmada tekrar hamlar ve kısır bir döngüye girersin.
hamlığın üzerine gitmelisin. biraz ısındıktan sonra acı hissi azalacaktır. eğer hamlık geçsin diye beklersen, bir sonraki çalışmada tekrar hamlar ve kısır bir döngüye girersin.
0
sarı keçeli
açılmaz oldu birkaç gündür. aynı sorunu yaşayan var mı? erişim engellenmiştir mevzuu değil, sayfa görüntülenemedi usulüyle.
açılmaz oldu birkaç gündür. aynı sorunu yaşayan var mı? erişim engellenmiştir mevzuu değil, sayfa görüntülenemedi usulüyle.
0
makat.org ordaki kucucuk program işe yarıyor ben de aksam kafayı yedim böyle hallettim
0
dummy server kullan
google dan aratınca çıkar bişeyler
domaini o değiştiriyor rahat rahat girersin
google dan aratınca çıkar bişeyler
domaini o değiştiriyor rahat rahat girersin
0
sarı keçeli
internette sağlam psikoloji-kişilik testlerine ulaşabileceğimiz bir yer var mı. dandik olmasın ama çok iyi sonuçlar falan çıkarsın.
internette sağlam psikoloji-kişilik testlerine ulaşabileceğimiz bir yer var mı. dandik olmasın ama çok iyi sonuçlar falan çıkarsın.
0
mmpi (minesotta çok yönlü kişilik envanteri) var ama bence bu testlerin hiçbiri çok da sağlam değil.
0
ya psikoloji kişilik dediniz diye yazmadım ama bi de
cokluzekatesti.com var.
belki işinize yarar.
cokluzekatesti.com var.
belki işinize yarar.
0
f-scale var. fasist misin değil misin onu olcuyor baya da bilimsel bir şey. ama ingilizce malesef.
0
maalesef türkçe olarak ancak paralı testler var. ya da ben hiç rastlamadım yani.
0
www.humanmetrics.com
www.similarminds.com
www.outofservice.com
evet myers paralı tabi. bunlar da ona benzer yaklaşık testler.
www.similarminds.com
www.outofservice.com
evet myers paralı tabi. bunlar da ona benzer yaklaşık testler.
0
sarı keçeli
"This inclusion of what may be health-giving in psychoanalysis and sociology will be necessary, even within the knowledge that these therapies are going to be used unbridledly as servants of the modern belief that socially useful patterns of behaviour should be inculcated by force."ne diyor burada t
"This inclusion of what may be health-giving in psychoanalysis and sociology will be necessary, even within the knowledge that these therapies are going to be used unbridledly as servants of the modern belief that socially useful patterns of behaviour should be inculcated by force."
ne diyor burada tam olarak. anlayamadım bir türlü.
ne diyor burada tam olarak. anlayamadım bir türlü.
0
önceki cümlede ne demişse, şifa sağlayan o durum psikanaliz ve sosyoloji için gereklidir, diyor.
bunu bilmemize rağmen diyor...bu terapiler, sosyal alanda kullanışlı olacak davranış şablonlarının zorla benimsetilmesi?inculcated ile ilgili modern inancın "unbridledly"?? hizmetkarları olarak kullanılacaktır.
inculcated:Indoctrination is the process of ideas, attitudes, cognitive strategies or a professional methodology
yani modern toplumun yaratılmasında bu terapileri, kuralları, görüşleri kullanıyorlar, üstelik bunu zorla yapıyorlar diyor ki kim yazmışsa yürekten katılıyorum :)
evet o noktadan cümleyi bölmüş ama nokta koymamış.
bunu bilmemize rağmen diyor...bu terapiler, sosyal alanda kullanışlı olacak davranış şablonlarının zorla benimsetilmesi?inculcated ile ilgili modern inancın "unbridledly"?? hizmetkarları olarak kullanılacaktır.
inculcated:Indoctrination is the process of ideas, attitudes, cognitive strategies or a professional methodology
yani modern toplumun yaratılmasında bu terapileri, kuralları, görüşleri kullanıyorlar, üstelik bunu zorla yapıyorlar diyor ki kim yazmışsa yürekten katılıyorum :)
evet o noktadan cümleyi bölmüş ama nokta koymamış.
0
sarı keçeli
dişleri aralıklı olanlarınki üst üste binmiş olanlarınkine nazaran diş teliyle daha mı çabuk düzeliyor, böyle bir şey duymuştum ama bilemedim.
dişleri aralıklı olanlarınki üst üste binmiş olanlarınkine nazaran diş teliyle daha mı çabuk düzeliyor, böyle bir şey duymuştum ama bilemedim.
0
benim kafamda şöyle bir bilgi var. annemin bir dişi çekilmişti. yerine yeni bişi de yapılmamıştı ve zamanla o aralık kendiliğinden kapandığı için takma diş yapacakları sırada biraz sorun olmuştu. birbirinin üstüne binmiş dişleri ayırabilmek için çenede yeterli boşluk olması lazım. eh sizin öyle bir sorununuz olmadığına göre dişler kısa zamanda birbirine yanaşır. ama ortodonti tedavileri bildiğim kadar kısa süreli olamıyor, 6-18 ay filan diye tahmin ediyorum.
0
evet. kalıcılığı ve süresi yaşınıza, gelişiminize bağlı. benim için ilk durum geçerliydi, iki yılı geçti, tamamlanmadan bıraktım. devam etseydim bir iki yıl daha sürerdi. 25 yaş için bir yıla çıkmaz, ama tekrarlanmayacağının garantisini kimse veremez.
0
estetik bi kaygınız varsa, artık dişlerin arkasından da yapıyorlar görunmeden. tom cruise mu ne yaptırmıstı :)
0
sarı keçeli
göz çevresinde başlamış olan kırışıklıkları durdurup mümkünse geçirmenin en doğal yolu nedir? kendimi eminönü'nde bir aktara atacağım ama ne almalıyım bilmiyorum. gerçekten etkili olduğuna inandığınız bir kozmetik ürün varsa o da olabilir aslında. ağız çevresinde de başladı bir şekilde yüzüme bir mü
göz çevresinde başlamış olan kırışıklıkları durdurup mümkünse geçirmenin en doğal yolu nedir? kendimi eminönü'nde bir aktara atacağım ama ne almalıyım bilmiyorum. gerçekten etkili olduğuna inandığınız bir kozmetik ürün varsa o da olabilir aslında.
ağız çevresinde de başladı bir şekilde yüzüme bir müdahalede bulunmam lazım. bir de cildimin rengi kaçtı, kısaca yüz bakımı, kırışıkların giderilmesi, canlılık kazandırılması için neler önerirsiniz. bu durum çok moralimi bozuyor.
ağız çevresinde de başladı bir şekilde yüzüme bir müdahalede bulunmam lazım. bir de cildimin rengi kaçtı, kısaca yüz bakımı, kırışıkların giderilmesi, canlılık kazandırılması için neler önerirsiniz. bu durum çok moralimi bozuyor.
0
yoğurt yiyin bol bol, su da için çok su için ve de yüzünüzü mümkün olduğunca az kozmetik malzemesiyle doldurun. bu kremler falan güzeldir belki, bilmiyorum doğrusu denedim ama pek bir şey anlamış değilim. benim tanıdığım birçok yaşını göstermeyen kırışığı az bayan, bunun doğal beslenmekle, yuzunu sabun ve sudan başka bir şeyle temizlememekle, bol yoğurt yemekle mümkün olduğunu söylerlerdi...
rahmetli babaannem susadıkça ayran içerdi valla, kendisini 90 lı yaşlarında kaybettik ve yüzünde çok az miktarda kırışık vardı. çok daha genç gösterdi hep hayatı boyunca.. kendisinin izini takip ediyorum, yüzümü yıkadıktan sonra havluyla deli gibi çekiştirmiyorum, böyle hafifçe bastırıp nemli nemli bırakıyorum. hep öyle yapardı rahmetli:))
rahmetli babaannem susadıkça ayran içerdi valla, kendisini 90 lı yaşlarında kaybettik ve yüzünde çok az miktarda kırışık vardı. çok daha genç gösterdi hep hayatı boyunca.. kendisinin izini takip ediyorum, yüzümü yıkadıktan sonra havluyla deli gibi çekiştirmiyorum, böyle hafifçe bastırıp nemli nemli bırakıyorum. hep öyle yapardı rahmetli:))
0
gözalti icin bugday yagi kullanabilirsin, ben o kdr krem kullandim en etkilisi bugday yagi cikti, yüzünü canlandirmak icin boş bir sprey şişesinin icine soda ve biraz portakal yagi damlat ve günde iki kere yüzüne sık. sivilce varsa sivilcelerin üzerine direkt portakal yagi uygula, ertesi gün kücüldügünü goruceksin. onun dişinda lavanta ve aynısefa yaglarini yüzüne sürüp 15 dk bekle sonra sebamed sabunla veya kullandigin temizleme jeliyle yıka durula. mucize yaratmior ama dedigim gibi kremden fayda gormedim ben bunlardan gordugum kadar.
0
Göz çevrende kırışıklık olmasın istiyorsan, 24 yaşındasın, geç kalmadın diyelim ve yaz-kış güneş gözlüğü kullanmanı önereyim. Çantandan hiç çıkarma. En çok göz çevresi kırışıklığı, gözleri kısarak oluşturulur genç yaşlarda. Gözlerle ilgili her türlü sorun giderilmelidir. Kısma hareketi olmasın. Güneşin zararlı etkilerinden yüzün tümünü, aslında tüm vücudumuzu korumalıyız. Güneş ışınlarının yaşlandırıcı etkisi çok fazla. Gereksiz mimiklerden kaçınmak da önemli. Uyurken de göz bandı tak Yüzün yastıkta, şekilden şekile girmesin. Mart Ay' ında ciltte lekeler oluşur, buna da dikkat et. Cildi nemli tutmak, bol su içmek ve düzgün beslenmek(vitamin eksikliği olmasın) önemli. Aşırı makyaj da zararlı. Cildini, temiz ve nemli tutmaya dikkat et. Uykunu al. Kaliteli ürünler kullan. Sabahları aç karnına oda sıcaklığında bir bardak su içip; ardından kabukları ile, bir elma ye. Her gün yaparsan, bu sana çok iyi gelecek.
0
sarı keçeli
netteki pdf dosyasındaki bir sayfayı jpg olarak kaydetmenin bir yolu programı var mı? acil.
netteki pdf dosyasındaki bir sayfayı jpg olarak kaydetmenin bir yolu programı var mı? acil.
0
ekran görüntüsü alıp paint ile kaydetmeyi deneyebilirsin. Print Screen tuşu ile.
0
firefoxta pdf'i açıp, akabinde screengrab add-on'u ile jpg olarak kaydedebilirsiniz. ister sadece görünen kısmını, isterseniz sizin seçeceğiniz bir kısmı isterseniz de tüm açık dokümanı tek jpg altında kaydedebiliyosunuz, işinizi görür mü bilmem...
addons.mozilla.org
addons.mozilla.org
0
